ЗдоровьеСамые полезные продукты

Список из 10 самых полезных, самых лучших продуктов питания:

1. Структурированная вода (очищенная талая вода и кисломолочная сыворотка). Талую воду можно приготовить путем замораживания и размораживания очищенной воды.

Алкоголь, минеральная, кипяченая и другие искусственные напитки деструктируют воду.

2. Проростки зернобобовых (пшеницы, овса, ржи, чечевицы, фасоли). Содержат практически всю таблицу Менделеева, а также огромное количество витаминов.

Читать далее...

ЗдоровьеПравильное питание, диеты с самыми ценными продуктами

Что бы свести количество консервантов к минимуму, необходимо:

  • избегать наличия консервантов, красителей и добавок в продуктах питания;
  • потреблять продукты для детского питания;
  • брать то, что с небольшим сроком хранения.

Несколько правил правильного питания:

Читать далее...

PHPУникальное имя файла

Задача: сгенерировать уникальное имя файла (уникальную строку) средствами PHP

Решение:

$file_name = md5(uniqid()); 	// уникальное имя файла

md5 — вычисляет MD5 хэш строки используя алгоритм MD5. Возвращает 32-значное шестнадцатеричное число (например, cc2bd8f09bb88b5dd20f9b432631b8ca1).

В качестве строки ему передается результат выполнения функции uniqid(), которая возвращает уникальный идентификатор с префиксом на основе текущего времени в микросекундах.

Если нужно имя короче 32 символов, можно воспользоваться substr(md5(uniqid()), 0, 8).

Более сложный вариант, создаст 32-символьный идентификатор (128-битное 16-ричное число), который очень трудно повторить:

$file_name = md5(uniqid(rand(),1)); 	// уникальная строка

Related: dodge flathead 6 aluminum head, alex mcfarland date of birth, where are varla scooters made, highland oaks middle school yearbook, homes for rent in cureton, waxhaw, nc, frank chavez restaurant, george wallace wife comedian, texasprisonphone customer service, tzumi auraled universal remote codes, kerry whelpdale, spotted draft horses for sale in pa, bobby hatfield wife, gangway hinge and bracket, how much oleander is poisonous to dogs, new jersey slang words,

Читать далее...

CodeIgniterПроблема с загрузкой docx файлов

Проблема: при использовании стандартной библиотеки upload в CodeIgniter 2, при попытке загрузить файл с расширением docx возникает ошибка «Вы пытаетесь загрузить запрещенный тип файла» либо «The filetype you are attempting to upload is not allowed».

Вызывает ошибку: «Вы пытаетесь загрузить запрещенный тип файла» в Firefox.

Читать далее...

PHPTwitter отправка сообщений и работа с Twitter API

Стала задача написать приложение на стороне сервера (PHP), которое должно  периодически отправлять сообщение в twitter ленту (скажем при появлении новости на сайте), а также отсылать Direct Message некоему пользователю при наступлении определенных событий.

Грубо говоря необходимо реализовать взаимодействие PHP с Twitter API.

С недавних пор сервис twitter использует для авторизации вместо Basic Authentication более безопасный метод Open Authorization (OAuth).

Читать далее...